螺絲粉可以每天吃嗎?

最佳回答者:

Hellen
Hellen

回答於2024 年 5 月 10 日

螺絲粉不建議天天吃,因為螺螄粉為了有良好的風味,往往會添加大量的鹽、油等調料,這樣吃多了很容易會因為鹽分和脂肪攝入過多而增加患肥胖、高血壓、高血脂等心腦血管疾病的風險。而且螺獅粉雖然也有青菜,但是往往量不多,經常吃會使得維生素等營養的攝入不足,所以吃螺獅粉的同時,可以多吃點水果蔬菜進行補充。

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