魔芋爽一天可以吃幾包?

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Hellen
Hellen

回答於2024 年 5 月 28 日

魔芋爽的主要成分是由蒟蒻製成,並加入大量的調味粉,共推出酸辣泡椒、香辣、麻辣三種口味。由於蒟蒻本身的熱量低,加上口味夠重又便宜,讓人忍不住會一口接一口地吃,吸引不少人忠實的愛好者。

對此,營養師認為,魔芋爽一包鈉含量高達1254毫克,如果真的要吃的話,建議一天吃個2-3包左右即可。魔芋爽除了添加物多以外,它的鈉含量也過高,不宜過量食用。

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