吃魔芋爽會瘦嗎？

吃魔芋爽通常情況下是不會瘦的，適量的吃一些不會影響減肥的效果，但是不要吃太多，否則會加重胃腸道的負擔，出現消化不良的反應。

很多人誤以為魔芋爽成分只是蒟蒻，就可以拿來減肥，特別是一些青少年，把它當成食物取代正餐，卻忽略熱量和鹽分都很高，建議少量為妙！

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