吃魔芋爽會瘦嗎?

最佳回答者:

Hellen
Hellen

回答於2024 年 5 月 28 日

魔芋爽通常情況下是不會瘦的,適量的吃一些不會影響減肥的效果,但是不要吃太多,否則會加重胃腸道的負擔,出現消化不良的反應。

很多人誤以為魔芋爽成分只是蒟蒻,就可以拿來減肥,特別是一些青少年,把它當成食物取代正餐,卻忽略熱量和鹽分都很高,建議少量為妙!

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